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Clima interno e fattori di benessere
Quattro fattori giocano un ruolo decisivo: temperatura dell’aria, temperatura delle superfici perimetrali (pavimento, pareti, soffitto e finestre), umidità dell’aria e spostamento d’aria nel locale. Per questi fattori sono noti alcuni dati di riferimento che definiscono il grado di benessere comunemente considerato idoneo. Maggiori informazioni e molti suggerimenti alle pagine seguenti.
Respirare profondamente
La temperatura dell’aria di un clima interno sano è compresa tra 16 e 20 °C con umidità relativa dell’aria tra il 40 e il 60%. Solitamente nei locali la temperatura è di 21 °C e l’umidità relativa dell’aria del 30%.
Nonostante l’elevata temperatura dell’aria, la maggior parte delle persone avverte questa aria secca troppo fredda, motivo per cui alza ulteriormente la temperatura. Ciò da un lato fa lievitare i costi energetici e dall’altro nuoce alla salute.
Perché? Perché l’aria secca aumenta la formazione di polvere che irrita gli organi respiratori. Normalmente, le mucose di naso, faringe e laringe filtrano l’aria inspirata prima che giunga ai bronchi.
Nei locali surriscaldati le mucose delle vie respiratorie seccano. Germi, sporcizia e polvere, non più trattenuti dalle mucose, giungono direttamente ai bronchi causando malattie allergiche delle vie respiratorie.
Il verde che aiuta
Determinate piante verdi sono veri e propri depuratori:
Assorbono biossido di carbonio e cedono ossigeno all’aria contribuendo così da migliorare il clima interno. È importante scegliere piante verdi a foglia larga perché la somma totale delle superfici delle foglie gioca un ruolo decisivo.
Ottime le piante come arbusti di banano, viti e edera. Le piante con pochissime foglie come i cactus o le piante a fioritura che crescono poco durante la fioritura non hanno praticamente influenza sul clima interno.